Oui, vous pouvez utiliser la thérapie par la lumière rouge (TLR) immédiatement après la thérapie par la lumière bleue en toute sécurité, et c'est même recommandé pour certains problèmes de peau (comme l'acné ou la cicatrisation post-traitement). Voici pourquoi et comment procéder correctement :
Pourquoi les combiner ?
Lumière bleue d'abord :
Tue les bactéries responsables de l'acné (P. acnes) et réduit la production de sébum.
Agit à la surface de la peau (profondeur de 1 à 2 mm).
Feu rouge après :
Réduit l'inflammation, les rougeurs et les cicatrices post-acnéiques.
Pénètre plus profondément (5 à 10 mm) pour accélérer la cicatrisation et la réparation du collagène.
Cette séquence est couramment utilisée dans les cliniques dermatologiques et les appareils à usage domestique (par exemple, Omnilux Clear, masques CurrentBody).
Comment les utiliser ensemble
Option 1 : Même séance (Idéale pour l’acné et le vieillissement cutané)
Lumière bleue (5–10 min) : Cible les bactéries/l'huile.
Enchaînez immédiatement avec la lumière rouge (10 à 20 min) : Apaise et répare.
Option 2 : Jours alternés
Lumière bleue L/M/V pour les poussées d'acné actives.
Lumière rouge mardi/jeudi/samedi pour la guérison et le rajeunissement.
Avantages de cette commande
✔ Minimise l'irritation (la lumière bleue peut dessécher la peau ; la lumière rouge apaise la peau).
✔ Améliore les résultats pour les peaux à tendance acnéique ou sensibles.
✔ Les protocoles contre l'acné approuvés par la FDA utilisent souvent cette séquence.
Conseils de sécurité
Attendez 1 à 2 minutes entre les lampes si vous utilisez des appareils séparés (inutile de vous laver le visage).
Hydratez après (le RLT stimule l'absorption du produit – essayez l'acide hyaluronique ou l'aloe vera).
À éviter si :
Vous prenez des médicaments photosensibilisants (par exemple, la doxycycline, l'Accutane).
Vous souffrez de rosacée (la lumière bleue peut déclencher des poussées ; effectuez d'abord un test cutané).
Qui devrait s'en charger ?
Pour les personnes souffrant d'acné (réduit les boutons et les rougeurs).
Récupération après un soin du visage/un peeling (le bleu prévient l'infection, le rouge accélère la cicatrisation).
Peau mature et sujette aux imperfections (le bleu prévient l'obstruction des pores, le rouge lisse les rides).
Pour de meilleurs résultats, utilisez ce produit 3 à 5 fois par semaine pendant au moins 4 semaines. À associer à des soins non comédogènes (par exemple, à base de niacinamide ou de vitamine C).