Le psoriasis est une maladie auto-immune chronique de la peau caractérisée par des plaques rouges et squameuses, des démangeaisons et une inflammation. Il survient lorsque les cellules de la peau se multiplient trop rapidement, entraînant la formation de plaques à sa surface. Bien qu'il n'existe aucun traitement curatif pour le psoriasis, de nombreuses personnes se tournent vers des thérapies complémentaires, non médicamenteuses, pour soulager leurs symptômes et améliorer leur confort cutané.
La luminothérapie rouge est une approche qui suscite un intérêt croissant. Mais peut-elle soulager le psoriasis ? Examinons son mode d’action, les résultats des recherches et les précautions d’emploi.
Qu'est-ce que la thérapie par la lumière rouge ?
La thérapie par la lumière rouge, également connue sous le nom de photobiomodulation, utilise des longueurs d'onde rouges et infrarouges proches de faible intensité, généralement comprises entre 630 nm et 880 nm, pour stimuler l'activité cellulaire.
Contrairement à la photothérapie à base d'UV couramment utilisée dans le traitement du psoriasis, la thérapie par la lumière rouge…pasElle n'endommage pas la peau et ne provoque pas de brûlures. Au contraire, elle agit au niveau cellulaire pour favoriser la réparation cutanée, réguler l'inflammation et contribuer à la santé globale de la peau.
Comment la thérapie par la lumière rouge peut aider à lutter contre le psoriasis
Bien que la thérapie par la lumière rouge ne soit pas un remède, les recherches suggèrent qu'elle pourrait contribuer à la prise en charge du psoriasis de plusieurs manières :
1. Contribue à réduire l'inflammation cutanée
Le psoriasis est une maladie inflammatoire chronique due à un dérèglement du système immunitaire. Il a été démontré que la thérapie par la lumière rouge contribue à moduler les voies inflammatoires et à réduire le stress oxydatif, ce qui peut atténuer les rougeurs et les gonflements.
2. Favorise la réparation et l'équilibre des cellules cutanées
La thérapie par la lumière rouge peut stimuler l'activité mitochondriale et la production d'ATP, contribuant ainsi à soutenir le fonctionnement normal des cellules cutanées et les processus de réparation qui peuvent être perturbés par le psoriasis.
3. Peut améliorer la fonction de barrière cutanée
En favorisant la production de collagène et la régénération des tissus, la thérapie par la lumière rouge peut contribuer à renforcer la barrière cutanée, réduisant ainsi la sécheresse, les craquelures et l'inconfort.
4. Exposition douce et sans UV
Contrairement à la photothérapie UV, la lumière rouge n'augmente pas le risque de brûlures cutanées ou de lésions cutanées liées aux UV, ce qui la rend intéressante pour une utilisation de soutien à long terme.
Que disent les recherches ?
Des études cliniques et en laboratoire sur la photobiomodulation suggèrent des effets positifs sur les affections cutanées inflammatoires, la cicatrisation et la modulation immunitaire. Quelques études de petite envergure et des cas cliniques indiquent que la lumière rouge et proche infrarouge pourrait contribuer à réduire l'épaisseur des plaques, les rougeurs et les démangeaisons chez les patients atteints de psoriasis.
Cependant, les essais cliniques à grande échelle restent limités. La thérapie par la lumière rouge doit être considérée comme une option.approche de bien-être complémentaire, ne remplace pas les traitements prescrits par un dermatologue.
Comment la thérapie par la lumière rouge est utilisée pour le psoriasis
La thérapie par la lumière rouge peut être appliquée sur les zones cutanées affectées à l'aide de panneaux de qualité professionnelle, d'appareils ciblés ou de systèmes couvrant l'ensemble du corps.
Les recommandations générales en matière de bien-être comprennent :
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Longueurs d'onde :630–660 nm (rouge) et 830–850 nm (proche infrarouge)
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Durée de la séance :10 à 20 minutes par zone
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Fréquence:3 à 5 fois par semaine
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Domaine d'application :plaques psoriasiques propres et non recouvertes
Il faut souvent faire preuve de constance pendant plusieurs semaines pour observer des améliorations visibles.
Sécurité et considérations
La thérapie par la lumière rouge est généralement bien tolérée, mais il est important de prendre certaines précautions :
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Il ne doit pas remplacer les traitements topiques ou systémiques prescrits contre le psoriasis.
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Éviter l'utilisation sur les plaies ouvertes, sauf avis contraire d'un professionnel de la santé.
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Consultez un dermatologue avant de commencer un traitement, en particulier en cas de psoriasis modéré à sévère.
Réflexions finales
La thérapie par la lumière rouge peut-elle donc aider à lutter contre le psoriasis ? Les données actuelles semblent le confirmer.peut contribuer à la gestion des symptômes en aidant à réduire l'inflammation, à favoriser la réparation cutanée et à améliorer le confort cutané généralBien qu'il ne s'agisse pas d'un traitement curatif, la thérapie par la lumière rouge offre une option douce et non invasive qui peut compléter les soins conventionnels du psoriasis.
Pour les personnes recherchant une approche du bien-être cutané sans UV et fondée sur des données scientifiques, la thérapie par la lumière rouge peut être envisagée dans le cadre d'un plan de prise en charge plus large du psoriasis.
FAQ
Q : La thérapie par la lumière rouge est-elle meilleure que la lumière UV pour le psoriasis ?
R: La lumière rouge ne remplace pas la photothérapie UV, mais offre une alternative sans UV qui peut contribuer à la santé de la peau sans les risques liés aux UV.
Q : Combien de temps faut-il pour voir des résultats ?
R: Certains utilisateurs constatent une amélioration après 4 à 8 semaines d'utilisation régulière.
Q : La thérapie par la lumière rouge peut-elle aggraver le psoriasis ?
A : Utilisé correctement, ce produit est généralement sans danger, mais la réaction individuelle peut varier. Cessez l'utilisation en cas d'irritation.