Le mélasma est une affection cutanée courante qui provoque une pigmentation foncée et irrégulière, souvent déclenchée par l'exposition au soleil, les hormones ou la chaleur. Nombreuses sont les personnes qui se demandent si la thérapie par la lumière rouge (TLR), un traitement populaire contre l'acné, les rides et l'inflammation, pourrait améliorer ou aggraver le mélasma.
La thérapie par la lumière rouge a-t-elle un effet sur le mélasma ?
La thérapie par la lumière rouge (généralement 630 nm–660 nm) est généralement considérée comme sûre pour le mélasma car :
Elle ne produit pas de rayons UV (contrairement à la lumière du soleil, qui aggrave le mélasma).
Cela peut contribuer à réduire l'inflammation et à améliorer la réparation cutanée.
Toutefois, certaines préoccupations subsistent :
Sensibilité à la chaleur – Certains appareils RLT émettent une légère chaleur, ce quipourraitdéclencher un mélasma chez les personnes sensibles à la chaleur.
Longueurs d'onde plus élevées (proche infrarouge, 800 nm et plus) – Elles pénètrent plus profondément etpourraitstimuler les cellules productrices de pigment (mélanocytes), ce qui peut aggraver le mélasma dans de rares cas.
Comment utiliser RLT en toute sécurité pour le mélasma
- Privilégiez la lumière rouge de 630 à 660 nm (évitez l'infrarouge si vous êtes sujet à la pigmentation).
- Limitez la durée des séances (5 à 10 minutes) afin de minimiser l'exposition à la chaleur.
- Surveillez la réaction de votre peau : si le mélasma s’assombrit, interrompez l’utilisation.
- Appliquez toujours de la crème solaire – le mélasma peut s'aggraver à la moindre exposition à la lumière ou à la chaleur.
En résumé
La plupart des personnes atteintes de mélasma tolèrent bien la thérapie par lumière rouge à basse température (630 nm–660 nm), mais les résultats varient. En cas de doute, consultez un dermatologue avant de commencer le traitement.