Nombreuses sont les personnes qui constatent un éclaircissement de leurs cheveux au soleil en été. Il est donc naturel de se demander si les cabines de bronzage, avec leurs rayons UV concentrés, peuvent produire le même effet. La réponse est oui : les cabines de bronzage peuvent éclaircir les cheveux, mais le processus, les résultats et les risques diffèrent de ceux liés à la lumière naturelle du soleil. Voyons ensemble comment cela fonctionne, à quoi s’attendre et comment préserver la santé de vos cheveux.
1. Comment les cabines de bronzage éclaircissent les cheveux : la science des pigments et des rayons UV
La couleur des cheveux provient d'un pigment appelé mélanine, produit dans le follicule pileux. Les cabines de bronzage éclaircissent les cheveux en décomposant cette mélanine ; voici le processus étape par étape :
Les rayons UV ciblent la mélanine : les cabines de bronzage émettent des rayons UVA et UVB (comme le soleil). Les rayons UVA pénètrent profondément dans la tige du poil, tandis que les rayons UVB affectent la couche externe. Ces deux types de rayons dégradent la structure chimique de la mélanine.
La mélanine se dégrade avec le temps : à mesure que les molécules de mélanine se décomposent, elles perdent leur capacité à absorber la lumière et à réfléchir la couleur. Les cheveux paraissent alors plus clairs, un peu comme la lumière du soleil décolore un t-shirt foncé.
Les résultats dépendent du type de cheveux : les cheveux foncés (plus riches en mélanine) peuvent s’éclaircir légèrement pour prendre une teinte plus chaude (par exemple, du brun au châtain). Les cheveux clairs (blonds, châtain clair) peuvent s’éclaircir davantage ou même présenter des reflets. Les cheveux gris ou blancs, dépourvus de mélanine, ne s’éclairciront pas davantage.
2. À quoi s'attendre : quelle quantité d'éclairs et à quelle vitesse ?
L'éclaircissement des cheveux par les cabines de bronzage n'est pas instantané ; il prend du temps et dépend de plusieurs facteurs. Voici ce qui se passe généralement :
Résultats progressifs : aucun éclaircissement n’est visible après une seule séance. La plupart des personnes constatent un changement subtil après 3 à 5 séances (d’une durée de 10 à 15 minutes chacune). Un éclaircissement significatif (par exemple, d’une à deux teintes) peut nécessiter 2 à 3 semaines de séances régulières.
Éclaircissement léger à modéré : les cabines de bronzage éclaircissent rarement les cheveux de plus de deux tons. Elles sont plus adaptées à un éclaircissement subtil ou à la mise en valeur des reflets naturels qu’à des changements de couleur radicaux (par exemple, du noir au blond).
Risque d'irrégularités : Les cheveux déjà abîmés (par la chaleur du coiffage ou une coloration) peuvent s'éclaircir plus rapidement que les cheveux sains. Cela peut entraîner des irrégularités de couleur, surtout si les cheveux sont secs ou cassants.
3. Risques : Pourquoi les cabines de bronzage abîment les cheveux
Si les cabines de bronzage peuvent éclaircir les cheveux, elles les abîment aussi, parfois considérablement. Voici les principaux risques :
Sécheresse et fragilité : les rayons UV privent les cheveux de leurs huiles naturelles (sébum) et altèrent la cuticule (la couche protectrice externe de la tige capillaire). Les cheveux deviennent alors secs, frisés et cassants.
Décoloration (cheveux teints) : Si vos cheveux sont colorés ou décolorés, les cabines de bronzage peuvent décolorer la teinture artificielle plus rapidement que la lumière naturelle du soleil. Cela peut donner un aspect cuivré aux cheveux blonds teints ou ternir les teintures foncées.
Structure capillaire affaiblie : Au fil du temps, l’exposition répétée aux UV dégrade la kératine, la protéine du cheveu, le rendant fin et fragile. Cela peut entraîner des fourches et, dans les cas les plus graves, une chute de cheveux.
4. Conseils pour protéger vos cheveux lors de l'utilisation de cabines de bronzage
Si vous souhaitez éclaircir vos cheveux avec des cabines de bronzage tout en minimisant les dommages, suivez ces étapes :
Utilisez un protecteur capillaire : appliquez un soin sans rinçage, une huile capillaire (par exemple, huile de coco ou d’argan) ou un spray protecteur UV avant chaque séance. Ces produits gainent la fibre capillaire et retiennent l’hydratation.
Protégez vos cheveux entre les séances : portez un chapeau ou un foulard lorsque vous êtes à l’extérieur afin d’éviter une exposition excessive aux UV. Cela prévient le dessèchement excessif et un éclaircissement irrégulier.
Limitez la durée et la fréquence des séances : privilégiez des séances de 10 à 15 minutes, 2 à 3 fois par semaine. Des séances plus longues ou plus fréquentes augmentent les risques de dommages sans pour autant améliorer l’éclaircissement.
Soin revitalisant en profondeur régulier : Après les séances d’UV, utilisez un masque revitalisant en profondeur une ou deux fois par semaine pour réhydrater et réparer les cuticules.
Évitez les appareils chauffants : n’utilisez ni sèche-cheveux, ni lisseurs, ni fers à friser pendant les séances de bronzage ; la chaleur aggravera la sécheresse et la casse.
5. Questions fréquentes sur les cabines de bronzage et l'éclaircissement des cheveux
Q1 : Les cabines de bronzage peuvent-elles éclaircir les cheveux teints ou décolorés ?
Oui, mais elles ont souvent tendance à estomper la couleur artificielle au lieu de créer un effet clair et naturel. Les cheveux colorés peuvent virer au cuivré (pour les blondes) ou perdre de leur éclat (pour les couleurs foncées). Les cheveux décolorés, déjà fragiles, deviendront encore plus secs et cassants.
Q2 : L'éclairage des cabines de bronzage est-il meilleur que la lumière naturelle du soleil ?
Non, la lumière naturelle du soleil est plus douce pour les cheveux. Les cabines de bronzage diffusent des rayons UV concentrés qui abîment les cheveux plus rapidement, tandis que l'intensité des UV du soleil est plus faible et plus progressive. Pour un éclaircissement subtil, il est plus sûr de passer du temps au soleil (avec un protecteur capillaire).
Q3 : Puis-je utiliser des cabines de bronzage pour éclaircir mes cheveux s’ils sont déjà abîmés ?
Ce n'est pas recommandé. Les cheveux abîmés ont une cuticule fragilisée, ce qui rend les rayons UV encore plus nocifs. Cela peut entraîner une casse importante ou une coloration irrégulière. Il est préférable de commencer par réparer les cheveux (avec un soin revitalisant en profondeur) avant d'envisager les cabines de bronzage.
6. Points clés à retenir : Cabines de bronzage et éclaircissement des cheveux
Les cabines de bronzage peuvent éclaircir les cheveux en décomposant la mélanine, mais les résultats sont progressifs, subtils et dépendent du type de cheveux.
Les cabines de bronzage abîment les cheveux en les desséchant, en affaiblissant leur structure et en faisant décolorer les cheveux teints.
Si vous choisissez d'utiliser des cabines de bronzage pour éclaircir votre teint, privilégiez la protection : utilisez des produits capillaires contenant des filtres UV, limitez les séances et effectuez régulièrement des soins profonds.
Pour un éclaircissement plus sûr, optez pour la lumière naturelle du soleil (avec protection) ou des traitements en salon (par exemple, mèches, balayage) conçus pour éclaircir les cheveux sans les abîmer excessivement.
La santé des cheveux doit passer avant tout : un éclaircissement subtil ne vaut pas des cheveux cassants et fragiles.
Si vous cherchez des méthodes plus sûres pour éclaircir vos cheveux à la maison, je peux vous préparer une liste de techniques d'éclaircissement maison sans UV (à base d'ingrédients comme le jus de citron ou le miel) qui sont plus douces pour vos cheveux. Cela vous serait-il utile ?