Oui, les cabines de bronzage utilisent les rayons UV (ultraviolets), notamment les UVA et les UVB, pour stimuler la production de mélanine dans la peau et lui donner un teint hâlé. Voici ce qu'il faut savoir :
Types de lumière UV dans les cabines de bronzage
Rayons UVA (95 à 99 % de la production) :
Objectif : Elles pénètrent profondément dans la peau, déclenchant un bronzage rapide mais temporaire en oxydant la mélanine existante.
Risques : Lié au vieillissement prématuré (rides) et à un risque accru de cancer de la peau à long terme (mélanome).
Rayons UVB (1 à 5 % du rayonnement émis) :
Objectif : Agir sur la surface de la peau pour favoriser un bronzage plus lent mais plus durable en stimulant la production de nouvelle mélanine.
Risques : Provoque des coups de soleil et contribue à endommager l'ADN.
Principaux risques liés à l'exposition aux UV des cabines de bronzage :
Cancer de la peau : L’OMS classe les cabines de bronzage parmi les substances cancérogènes du groupe 1, au même titre que les cigarettes.
Vieillissement prématuré : les UVA dégradent le collagène, provoquant rides et taches solaires.
Lésions oculaires : Le port de lunettes de protection est essentiel pour éviter la cataracte.
Cabines de bronzage ou lumière naturelle du soleil
Article : Comparaison entre les cabines de bronzage et la lumière naturelle du soleil
Intensité UV : 3 à 15 fois plus forte que le soleil de midi.
Cela varie selon l'heure et la météo.
Rapport UVA/UVB : prédominance d’UVA (moins d’UVB) ou rapport UVA/UVB équilibré
Durée d'exposition : séances de 10 à 20 minutes contre une exposition progressive sur plusieurs heures en extérieur.
Certains lits utilisent-ils des UV « sans danger » ?
Non, même si les lits de bronzage les plus récents se disent « à faible risque » (par exemple, les lits UVA haute pression), tout bronzage aux UV comporte des risques de cancer. Pour un bronzage plus sûr, pensez à :
- Bronzage par pulvérisation (à base de DHA, sans UV)
- Lotions et mousses autobronzantes
- Thérapie par la lumière rouge (sans UV, pour la santé de la peau).
En résumé :
Les cabines de bronzage utilisent des rayons UV concentrés et sont plus dangereuses que le soleil. Les dermatologues recommandent fortement de les éviter. Si vous choisissez de bronzer, portez toujours des lunettes de protection et limitez la fréquence de vos séances.