La luminothérapie rouge est un traitement anti-âge populaire qui contribue à atténuer les ridules et les rides. Mais combien de temps faut-il l'utiliser pour constater de réels résultats ?
En bref : la cohérence est essentielle.
La plupart des gens commencent à constater une amélioration des rides après4 à 8 semainesde la thérapie par la lumière rouge régulière. Pour de meilleurs résultats, vous devriez l'utiliser.3 à 5 fois par semaine, chaque séance durant10 à 20 minutes.
Pourquoi cela prend du temps
La thérapie par la lumière rouge agit en :
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Stimuler la production de collagène
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Améliorer l'élasticité de la peau
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Stimuler la réparation cellulaire
Ces processus naturels prennent du temps, la constance est donc plus importante que la rapidité.
Routine recommandée
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Fréquence: 3 à 5 séances par semaine
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Durée de la session: 10 à 20 minutes par zone
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Résultats visibles: Généralement après 4 à 8 semaines
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Avantages sociaux completsAprès 2 à 3 mois d'utilisation continue
Conseils pour de meilleurs résultats
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Utiliser surpeau propre et sèche
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Évitez le maquillage et la crème solaire avant le traitement.
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Associez-le à une bonne routine de soins de la peau
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Prenez des photos pour suivre vos progrès
Réflexions finales
La thérapie par la lumière rouge est une méthode sûre et non invasive pour atténuer les rides, mais ce n'est pas une solution instantanée.Avec une utilisation régulière pendant quelques semaines, vous remarquerez probablement une peau plus lisse et plus ferme.