La fréquence d'utilisation est importante pour un bronzage en toute sécurité. Un usage trop fréquent des cabines de bronzage augmente le risque de dommages cutanés cumulatifs.
1. Fréquence suggérée
Pour la plupart des gens,2 à 3 séances par semaineIl s'agit de la limite supérieure, permettant à la peau de récupérer entre les expositions.
2. Temps de récupération de la peau
La production de mélanine et la réparation cellulaire prennent 48 à 72 heures, il est donc important d'espacer les séances.
3. Considérations à long terme
L'exposition fréquente au soleil accélère le vieillissement cutané et augmente le risque de cancer de la peau au fil du temps.
Conclusion
La modération est essentielle : accordez des jours de repos à votre peau et évitez le bronzage fréquent toute l'année.