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La thérapie par la lumière rouge est-elle efficace pour perdre du poids ? Voici ce que la science dit sur le métabolisme des cellules graisseuses.
BlogLa thérapie par la lumière rouge (TLR), notamment les longueurs d'onde comprises entre 635 et 660 nm et entre 810 et 850 nm, a gagné en popularité comme outil non invasif pour favoriser la perte de poids. Bien que la TLR ne soit pas une solution miracle contre l'obésité, des études scientifiques montrent qu'elle peut influencer les processus métaboliques contribuant à la réduction de la masse graisseuse. Comment ?En savoir plus -
La thérapie par la lumière rouge est-elle efficace contre le syndrome du canal carpien ? Une revue scientifique
BlogLe syndrome du canal carpien est une affection courante causée par la compression du nerf médian au niveau du poignet, entraînant souvent des douleurs, des picotements et un engourdissement de la main. La thérapie par la lumière rouge (également appelée thérapie laser/lumière de faible intensité) a suscité un intérêt croissant en tant qu'option de traitement non invasive, mais est-elle réellement efficace ?En savoir plus -
Combien de temps faut-il attendre avant de prendre une douche après une séance de bronzage en cabine ? Conseils pour un bronzage optimal
BlogAprès une séance d'UV, vous vous demandez peut-être combien de temps vous pouvez prendre une douche sans altérer votre bronzage. Le moment de votre douche influence grandement la durée et l'uniformité de votre bronzage. 1. Attendez au moins 4 à 8 heures avant de prendre une douche après une séance d'UV…En savoir plus -
Combien de fois peut-on utiliser une cabine de bronzage ?
BlogLes cabines de bronzage sont une méthode populaire pour obtenir un teint hâlé et doré toute l'année. Mais à quelle fréquence peut-on s'exposer aux UV sans abîmer sa peau ? La clé réside dans la connaissance de son type de peau, de ses objectifs de bronzage et du temps de récupération entre les séances. 1. Commencez doucement : 2 à 3 séances par semaine pour les débutants…En savoir plus -
Combien de temps dure le bronzage obtenu grâce aux cabines de bronzage ?
BlogUne séance de bronzage en cabine vous offre ce teint hâlé et lumineux qui vous donne l'impression d'être en mini-vacances. Mais combien de temps dure cet effet ? En moyenne, le bronzage en cabine dure entre 7 et 10 jours, selon votre type de peau, les soins que vous lui apportez et votre routine après la séance. Voyons ce qui influence…En savoir plus -
La thérapie par la lumière rouge est-elle efficace contre le lipœdème ? Un examen scientifique de ses bienfaits sur la circulation lymphatique et sanguine.
BlogLe lipœdème est un trouble chronique de la répartition des graisses qui provoque des gonflements, une sensibilité accrue et un aspect « colonnaire » des jambes et des bras. Bien qu'il n'existe aucun traitement curatif, les thérapies de soutien comme la luminothérapie rouge (RLT) suscitent un intérêt croissant pour leur capacité à améliorer la circulation, réduire l'inflammation, etc.En savoir plus