Les nootropiques (prononcé : no-oh-troh-picks), également appelés médicaments intelligents ou amplificateurs cognitifs, ont connu un regain de popularité spectaculaire ces dernières années et sont utilisés par de nombreuses personnes pour améliorer les fonctions cérébrales telles que la mémoire, la créativité et la motivation.
Les effets de la lumière rouge sur l’amélioration des fonctions cérébrales sont significatifs et scientifiquement bien établis. En fait, la lumière dans les spectres rouge et infrarouge pourrait très bien être LES nootropiques les plus puissants jamais découverts par l’homme.Regardons un peu de science :
Des chercheurs d'Austin de l'Université du Texas ont appliquélumière laser infrarougesur le front de volontaires sains et mesuré ses effets sur les paramètres cognitifs, notamment l'attention, la mémoire et l'humeur. Le groupe traité a connu des améliorations du temps de réaction, de la mémoire et une augmentation des états émotionnels positifs au cours de la période de suivi de deux semaines après le traitement.
« Ces données suggèrent que la stimulation transcrânienne au laser pourrait être utilisée comme une approche non invasive et efficace pour augmenter les fonctions cérébrales telles que celles liées aux dimensions cognitives et émotionnelles. »
Une autre étude a étudié les effets delumière laser infrarougesur le cerveau, à la fois individuellement et en combinaison avec des exercices aérobiques. Par rapport au groupe témoin qui n'a reçu ni lumière ni exercice, le groupe de chercheurs américains a rapporté en 2016,
«Le transcrânienlaser infrarougeLes traitements de stimulation et d’exercices aérobiques aigus étaient tout aussi efficaces pour l’amélioration cognitive, ce qui suggère qu’ils augmentent les fonctions cognitives préfrontales de la même manière.