Les nootropiques (prononcés : no-oh-troh-picks), également appelés drogues intelligentes ou stimulants cognitifs, ont connu une augmentation spectaculaire de leur popularité ces dernières années et sont utilisés par de nombreuses personnes pour améliorer des fonctions cérébrales comme la mémoire, la créativité et la motivation.
Les effets de la lumière rouge sur l'amélioration des fonctions cérébrales sont significatifs et scientifiquement prouvés. En réalité, la lumière rouge et infrarouge pourrait bien être le nootropique le plus puissant jamais découvert.Examinons quelques notions scientifiques :
Des chercheurs d'Austin, à l'Université du Texas, ont appliquélumière laser infrarougeL'application d'un dispositif sur le front de volontaires sains a permis d'évaluer ses effets sur les paramètres cognitifs, notamment l'attention, la mémoire et l'humeur. Le groupe traité a présenté une amélioration du temps de réaction et de la mémoire, ainsi qu'une augmentation des états émotionnels positifs durant les deux semaines de suivi.
« Ces données suggèrent que la stimulation laser transcrânienne pourrait être utilisée comme une approche non invasive et efficace pour améliorer les fonctions cérébrales, notamment celles liées aux dimensions cognitives et émotionnelles. »
Une autre étude a examiné les effets delumière laser infrarougesur le cerveau, à la fois individuellement et en combinaison avec un exercice aérobique. Comparé au groupe témoin qui n'a reçu ni lumière ni exercice, le groupe de chercheurs américains a rapporté en 2016 :
« Le transcrânienlaser infrarougeLa stimulation et les exercices aérobiques aigus se sont avérés tout aussi efficaces pour l'amélioration cognitive, ce qui suggère qu'ils augmentent de manière similaire les fonctions cognitives préfrontales.