L'utilisation de traitements par la lumière comme les lits de thérapie par la lumière rouge pour faciliter la guérison a été employée sous diverses formes depuis la fin des années 1800.En 1896, le médecin danois Niels Rhyberg Finsen a développé la première luminothérapie pour un type particulier de tuberculose cutanée ainsi que la variole.
Ensuite, la thérapie par la lumière rouge (RLT) a été utilisée dans les années 1990 pour aider les scientifiques à faire pousser des plantes dans l'espace.Les chercheurs ont découvert que la lumière intense émise par les diodes électroluminescentes (DEL) rouges contribuait à favoriser la croissance des plantes ainsi que la photosynthèse.Après cette découverte, la lumière rouge a été étudiée pour son application potentielle en médecine, en particulier pour voir si la thérapie par la lumière rouge pouvait augmenter l'énergie à l'intérieur des cellules humaines.Les scientifiques espéraient que la lumière rouge pourrait être un moyen efficace de traiter l'atrophie musculaire - la détérioration musculaire due au manque de mouvement, qu'elle soit due à une blessure ou au manque d'activité physique - ainsi que de ralentir la cicatrisation des plaies et d'aider à résoudre les problèmes de densité osseuse causés par l'apesanteur pendant voyage dans l'espace.
Les chercheurs ont depuis trouvé de nombreux utilisés pour la thérapie par la lumière rouge.On dit que les vergetures et les rides sont réduites par les lits de lumière rouge trouvés dans les salons de beauté.La thérapie par la lumière rouge utilisée dans un cabinet médical peut être utilisée pour traiter le psoriasis, les plaies à cicatrisation lente et même certains des effets secondaires de la chimiothérapie.
Que fait un lit de thérapie par la lumière rouge ?
La thérapie par la lumière rouge est un traitement naturel qui utilise la lumière proche infrarouge.Cette technique présente de nombreux avantages, notamment une diminution du stress, une augmentation de l'énergie et une meilleure concentration, ainsi qu'une bonne nuit de sommeil.Les lits de thérapie par la lumière rouge sont similaires aux lits de bronzage en ce qui concerne l'apparence, bien que les lits de thérapie par la lumière rouge n'incluent pas de rayonnement ultraviolet (UV) nocif.
La thérapie par la lumière rouge est-elle sûre ?
Il n'y a aucune preuve que l'utilisation de la thérapie par la lumière rouge soit nocive, du moins lorsqu'elle est utilisée pendant une courte période et conformément aux instructions.Il est non toxique, non invasif et non agressif par rapport à certains traitements topiques de la peau.Bien que la lumière UV du soleil ou d'une cabine de bronzage soit responsable du cancer, ce type de lumière n'est pas utilisé dans les traitements RLT.Ce n'est pas non plus nocif.Dans le cas où les produits sont mal utilisés, par exemple, utilisés trop fréquemment ou non conformes aux instructions, votre peau ou vos yeux pourraient être endommagés.C'est pourquoi il est essentiel de suivre une thérapie par la lumière rouge dans un établissement qualifié et agréé avec des cliniciens formés.
À quelle fréquence devriez-vous utiliser un lit de thérapie par la lumière rouge ?
Pour de nombreuses raisons, la thérapie par la lumière rouge a considérablement gagné en popularité au cours des dernières années.Mais quelles sont les lignes directrices courantes pour le traitement à domicile ?
Qu'est-ce qu'un bon point de départ ?
Pour commencer, nous vous recommandons d'utiliser la thérapie par la lumière rouge trois à cinq fois par semaine pendant 10 à 20 minutes.De plus, demandez toujours l'avis d'un médecin ou d'un dermatologue avant de commencer le RLT, surtout si vous avez la peau sensible.
Heure de publication : 29 août 2022