Comment est structurée la peau ?
Un examen plus attentif de la structure de la peau révèle trois couches distinctes :
1. l'épiderme,
2. le derme et le
3. couche sous-cutanée.
Le derme se situe au-dessus de la couche sous-cutanée et est essentiellement constitué de fibres élastiques, qui s'entrelacent en diagonale et horizontalement, lui conférant une grande résistance. Les vaisseaux sanguins se terminent dans le derme, où se trouvent également les glandes sudoripares et sébacées ainsi que les follicules pileux.
La couche basocellulaire se trouve dans l’épiderme, à la transition entre celui-ci et le derme. Cette couche génère constamment de nouvelles cellules, qui se déplacent ensuite vers le haut, s'aplatissent, se cornifient et finissent par se détacher.
Qu’est-ce que le bronzage ?
La plupart d’entre nous considèrent les bains de soleil comme quelque chose de très agréable. La chaleur et la détente nous procurent une sensation de bien-être. Mais que se passe-t-il réellement au niveau de la peau ?
Les rayons du soleil frappent les pigments mélaniques de l’épiderme. Ceux-ci sont assombris par les rayons UVA de la lumière. Les pigments de mélanine sont formés par des cellules spéciales situées plus profondément dans la structure cutanée, appelées mélanocytes, et se déplacent ensuite avec les cellules environnantes vers la surface. Les pigments foncés absorbent une partie des rayons du soleil et protègent ainsi les couches profondes de la peau.
La gamme UVB des rayons du soleil pénètre plus profondément dans la peau et agit sur les mélanocytes eux-mêmes. Ceux-ci sont ensuite stimulés pour former davantage de pigments : créant ainsi la base d'un bon bronzage. Dans le même temps, les rayons UVB provoquent un épaississement de la couche cornée (les callosités). Cette couche plus épaisse contribue à protéger la peau.
Quels autres effets du soleil a-t-il que le bronzage ?
L'effet apaisant des bains de soleil provient non seulement de la chaleur et de la détente ressenties, mais également de l'effet énergisant d'une lumière vive ; tout le monde connaît la bonne humeur que seule une journée d'été ensoleillée peut apporter.
De plus, de petites doses d'UVB favorisent les processus métaboliques et stimulent la formation de vitamine D3.
Le soleil engendre ainsi de nombreux effets positifs :
1. un regain de vitalité physique
2. le renforcement des propres défenses de l'organisme
3. une amélioration des propriétés de la circulation sanguine
4. une amélioration de l'apport d'oxygène aux tissus du corps
5. métabolisme minéral avantageux grâce à un meilleur apport en calcium
6. la prévention des maladies osseuses (par exemple l'ostéoporose, l'ostéomalacie)
Les coups de soleil sont un signe certain que la peau a été surexposée et doivent donc être évités à tout prix.
Qu'est-ce que la lumière du soleil ?
La lumière – et en particulier la lumière du soleil – est une source d’énergie sans laquelle la vie est inconcevable. La physique décrit la lumière comme un rayonnement électromagnétique, semblable aux ondes radio, mais sur une fréquence différente. La lumière du soleil comprend une multitude de fréquences différentes que nous pouvons réellement observer à l'aide d'un prisme, notamment les couleurs de l'arc-en-ciel. Mais le spectre ne s’arrête pas au rouge et au bleu. Après le rouge vient l'infrarouge, que nous ressentons comme de la chaleur, après le bleu et le violet vient l'ultraviolet, la lumière UV, qui provoque le bronzage de la peau.
Prendre un bain de soleil à l'extérieur ou dans le solarium - y a-t-il une différence ?
La lumière du soleil, qu'elle provienne d'une prise murale ou du ciel, est fondamentalement la même. Il n’existe pas de « lumière artificielle » dans le sens où elle serait fondamentalement différente de la lumière du soleil. Un grand avantage des transats réside toutefois dans le fait que les différents composants du spectre peuvent être adaptés avec précision aux besoins de l'utilisateur. De plus, il n'y a pas de nuages pour bloquer le soleil sur un transat, de sorte que la caméra de dose soit toujours déterminée avec précision. Il est important de veiller à ce que la peau ne soit pas surchargée, aussi bien à l'extérieur que sur le banc de bronzage.
Bronzer sans brûler, comment ça marche ?
Les rayons du soleil peuvent, en plus de l'effet bronzant recherché, provoquer également des rougeurs indésirables de la peau, des érythèmes - dans ses formes
pire forme, coup de soleil. Pour un bain de soleil ponctuel, le temps nécessaire au bronzage est en réalité plus long que celui nécessaire à une rougeur cutanée.
Malgré cela, il est également possible d'obtenir un joli bronzage sans brûler - tout simplement grâce à des bains de soleil réguliers. La raison en est que le corps réduit relativement rapidement les premiers stades de rougeur de la peau, tandis que le bronzage se développe constamment grâce à des expositions répétées.
Sur le solarium, l'intensité exacte de la lumière UV est connue. Par conséquent, le plan de bronzage peut être ajusté pour garantir que l'individu s'arrête avant que la brûlure ne commence, puis qu'un bon bronzage se développe grâce à une exposition répétée.