Qu'est-ce que la lumière bleue ?
La lumière bleue est définie comme la lumière dont la longueur d'onde se situe entre 400 et 480 nm. En effet, plus de 88 % du risque de lésions photo-oxydatives de la rétine dues aux lampes fluorescentes (blanc froid ou « à large spectre ») est imputable aux longueurs d'onde comprises entre 400 et 480 nm. Le risque lié à la lumière bleue est maximal à 440 nm et diminue de 80 % à 460 et 415 nm. À l'inverse, la lumière verte à 500 nm est beaucoup moins nocive pour la rétine que la lumière bleue à 440 nm.
Quels sont les bienfaits de la thérapie par la lumière bleue pour le corps ?
La luminothérapie utilise une lumière de longueur d'onde spécifique, comprise entre 400 et 500 nanomètres. Elle traite diverses affections cutanées grâce à un appareil de luminothérapie émettant de la lumière bleue.
Certaines cellules de l'organisme sont très sensibles à la lumière bleue. C'est le cas de certains types de bactéries, comme celles qui causent l'acné, et même des cellules cancéreuses.
La lumière bleue a une durée d'action très courte, elle ne pénètre donc pas profondément dans la peau, ce qui la rend très utile pour traiter l'acné, l'inflammation et d'autres affections cutanées.
La thérapie par la lumière bleue est également très efficace lorsqu'elle est utilisée en association avec la thérapie par la lumière rouge.
Thérapie par la lumière bleue américaine : longueur d’onde de 480 nm. La thérapie par la lumière bleue est un type de thérapie par la lumière qui gagne rapidement en popularité grâce à ses bienfaits exceptionnels, notamment lorsqu’elle est utilisée avec la thérapie par la lumière rouge et NIR.
Ce traitement peut réparer les dommages causés par le soleil et contribuer au traitement des lésions précancéreuses. La lumière bleue, associée à un agent photosensibilisant, s'est révélée efficace pour traiter les kératoses actiniques, ou lésions précancéreuses dues aux dommages causés par le soleil. Le traitement d'une kératose actinique isolée peut prévenir le cancer de la peau. Ce traitement cible uniquement les cellules malades, avec un impact minimal sur les tissus environnants.
L'acné légère à modérée peut désormais être traitée par la lumière bleue, une option de soin populaire. La bactérie responsable de l'acné (Propionibacterium acnes) est sensible à la lumière.