Blog
-
Thérapie par la lumière rouge et sommeil : conseils sur le moment idéal, la durée et la sécurité
BlogLe moment de la séance est-il important ? Oui. Bien que la lumière rouge ne soit pas aussi stimulante que la lumière bleue, le moment de la séance influe tout de même sur les résultats. Utilisation recommandée : en fin d’après-midi ou en soirée, au moins 30 à 60 minutes avant le coucher. Évitez les séances trop intenses juste avant de dormir. Durée et intensité des séances : séances efficaces…En savoir plus -
Les lampes LED classiques sont-elles efficaces pour la luminothérapie rouge ? Qu’est-ce qui rend la lumière thérapeutique ?
BlogAvec la popularité croissante de la luminothérapie rouge, beaucoup pensent que n'importe quelle ampoule LED rouge peut offrir les mêmes bienfaits. D'où une question fréquente : les LED classiques sont-elles efficaces pour la luminothérapie rouge ? Si elles peuvent paraître similaires, les LED classiques sont fondamentalement différentes des ampoules thérapeutiques…En savoir plus -
Le bronzage en cabine est-il pire que l'exposition au soleil sans protection ?
BlogCabine de bronzage ou soleil sans protection solaire : lequel est le plus dangereux ? Les deux, cabines de bronzage et exposition au soleil sans protection, comportent des risques, mais la principale différence réside dans le contrôle, l’intensité et la fréquence d’exposition. Intensité et durée : l’exposition au soleil varie selon : l’heure de la journée, la saison, la latitude, la couverture nuageuse…En savoir plus -
La thérapie par la lumière rouge stimule-t-elle le collagène ? Une explication scientifique
BlogLe collagène est essentiel pour une peau ferme, lisse et d'apparence jeune. Sa production diminuant naturellement avec l'âge, des solutions non invasives comme la luminothérapie rouge ont suscité un intérêt croissant. Mais la luminothérapie rouge stimule-t-elle réellement la production de collagène, ou cet avantage est-il surestimé ? Comment le collagène est-il produit dans la peau ?En savoir plus -
Avez-vous besoin de protections oculaires lors de la luminothérapie rouge ? Explications sur la sécurité des yeux
BlogLa luminothérapie rouge est largement considérée comme sûre et non invasive, mais de nombreux utilisateurs se posent encore une question importante : faut-il porter des protections oculaires lors d’une séance de luminothérapie rouge ? La réponse dépend du type d’appareil, de l’intensité lumineuse, de la zone traitée et de la distance d’exposition. La luminothérapie rouge est-elle dangereuse pour les yeux ?En savoir plus -
Laser froid vs thérapie par la lumière rouge : comprendre les principales différences
BlogLa thérapie au laser froid et la thérapie par la lumière rouge sont souvent regroupées car toutes deux utilisent une lumière de faible intensité pour favoriser la guérison. Cependant, la différence entre ces deux thérapies reste floue pour beaucoup. Bien qu'elles présentent des similitudes, leur technologie, leur approche thérapeutique et leurs applications diffèrent.En savoir plus