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Qu’est-ce que la lumière exactement ?
BlogueLa lumière peut être définie de plusieurs manières. Un photon, une forme d'onde, une particule, une fréquence électromagnétique. La lumière se comporte à la fois comme une particule physique et comme une onde. Ce que nous considérons comme la lumière est une petite partie du spectre électromagnétique connu sous le nom de lumière visible humaine, que les cellules des yeux humains sont sensibles...En savoir plus -
5 façons de minimiser la lumière bleue nocive dans votre vie
BlogueLa lumière bleue (425-495 nm) est potentiellement nocive pour les humains, inhibant la production d'énergie dans nos cellules, et est particulièrement nocive pour nos yeux. Cela peut se manifester au fil du temps par une mauvaise vision générale, en particulier une vision nocturne ou une faible luminosité. En effet, la lumière bleue est bien implantée dans le s...En savoir plus -
Y a-t-il plus à faire en matière de dosage de luminothérapie ?
BlogueLa luminothérapie, la photobiomodulation, le LLLT, la photothérapie, la thérapie infrarouge, la thérapie par la lumière rouge, etc., sont des noms différents pour des choses similaires : appliquer de la lumière dans la plage de 600 nm à 1 000 nm sur le corps. De nombreuses personnes ne jurent que par la luminothérapie à base de LED, tandis que d'autres utilisent des lasers de faible intensité. Quel que soit le l...En savoir plus -
Quelle dose dois-je viser ?
BlogueMaintenant que vous pouvez calculer la dose que vous recevez, vous devez savoir quelle dose est réellement efficace. La plupart des articles de synthèse et du matériel pédagogique tendent à affirmer qu'une dose comprise entre 0,1 J/cm² et 6 J/cm² est optimale pour les cellules, avec moins de ne rien faire et beaucoup plus annulant les avantages. ...En savoir plus -
Comment calculer la dose de luminothérapie
BlogueLa dose de luminothérapie est calculée avec cette formule : Densité de puissance x Temps = Dose Heureusement, les études les plus récentes utilisent des unités standardisées pour décrire leur protocole : Densité de puissance en mW/cm² (milliwatts par centimètre carré) Temps en s (secondes) Dose en J/ cm² (Joules par centimètre carré) Pour l'éclairage...En savoir plus -
LA SCIENCE DERRIÈRE LE FONCTIONNEMENT DE LA THÉRAPIE LASER
BlogueLa thérapie au laser est un traitement médical qui utilise une lumière focalisée pour stimuler un processus appelé photobiomodulation (PBM signifie photobiomodulation). Au cours du PBM, les photons pénètrent dans les tissus et interagissent avec le complexe du cytochrome c dans les mitochondries. Cette interaction déclenche une cascade biologique de même...En savoir plus