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La thérapie par la lumière rouge est-elle nocive pour la peau ? 5 règles de sécurité essentielles à connaître
BlogLa thérapie par la lumière rouge (TLR) est devenue un traitement populaire pour le rajeunissement cutané, la récupération musculaire et le soulagement de la douleur. Mais beaucoup se demandent : est-elle sans danger pour la peau ? La bonne nouvelle est que, correctement utilisée, la TLR est généralement sans danger. Voici ce qu’il faut savoir. 1. La thérapie par la lumière rouge est non invasive…En savoir plus -
Bien plus qu'un simple soin de beauté ! 5 bienfaits des lits de luminothérapie rouge pour la santé que vous ignorez peut-être.
BlogLes lits de luminothérapie rouge sont souvent associés au rajeunissement cutané et à la lutte contre le vieillissement, mais leurs bienfaits vont bien au-delà de l'esthétique. Appuyée par la science, la luminothérapie rouge peut favoriser la santé globale, la récupération et le bien-être. Voici cinq bienfaits pour la santé que vous ignorez peut-être. 1. Accélère la récupération musculaire. Comment…En savoir plus -
Un mois de thérapie par la lumière rouge : changements au niveau de la peau, du sommeil et des douleurs articulaires
BlogLa thérapie par la lumière rouge (TLR) a gagné en popularité grâce à son potentiel pour améliorer la santé de la peau, la qualité du sommeil et le confort articulaire. Mais que se passe-t-il lorsqu'on l'utilise régulièrement pendant un mois ? Voici ce que suggèrent les recherches et les témoignages d'utilisateurs. 1. Améliorations de la peau : Une peau plus éclatante et plus saine : la TLR stimule…En savoir plus -
Peut-on attraper un coup de soleil en cabine de bronzage ?
BlogNombreuses sont les personnes qui apprécient les séances de bronzage en cabine pour obtenir un teint hâlé, mais le risque de coup de soleil est bien réel. Tout comme la lumière naturelle du soleil, les cabines de bronzage émettent des rayons ultraviolets (UV), qui peuvent endommager la peau en cas de surexposition. 1. Comment surviennent les coups de soleil en cabine de bronzage ? Rayonnement UV : Les cabines de bronzage émettent principalement des rayons UVA et une faible quantité d’UVB. Les deux…En savoir plus -
La luminothérapie rouge est-elle efficace contre les crampes menstruelles ? Une méthode naturelle pour soulager les douleurs menstruelles
BlogIntroduction Les crampes menstruelles, également appelées dysménorrhée, sont un problème courant chez de nombreuses femmes. Elles peuvent provoquer des douleurs dans le bas-ventre, le dos et les cuisses, souvent accompagnées de fatigue, de nausées et de sautes d'humeur. Si les analgésiques constituent la solution la plus courante, beaucoup recherchent des solutions naturelles…En savoir plus -
Lumière rouge vs lumière bleue : comment les lits de thérapie utilisent des longueurs d’onde spécifiques pour « réveiller » l’activité cellulaire
BlogLes lits de luminothérapie sont de plus en plus populaires pour leurs bienfaits sur la santé de la peau, le soulagement de la douleur et le bien-être général. Cependant, toutes les lumières ne se valent pas. La luminothérapie rouge et bleue agissent selon des mécanismes distincts, ciblant les cellules différemment pour favoriser la santé et la régénération. 1. La science de la luminothérapie…En savoir plus