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Comment la luminothérapie rouge peut vous aider à vivre plus longtemps
BlogEt si quelques minutes d'exposition quotidienne à la lumière adéquate pouvaient non seulement vous aider à vous sentir mieux, mais aussi à vivre plus longtemps ? La luminothérapie rouge, autrefois réservée aux athlètes de haut niveau et aux cliniques médicales, est désormais largement accessible dans les centres de bien-être et même pour un usage domestique. Et les recherches se multiplient…En savoir plus -
Combien de temps après l'opération puis-je commencer la thérapie par la lumière rouge ? Guide complet
BlogLa thérapie par la lumière rouge (TLR) accélère la cicatrisation, mais le moment est crucial. Commencer trop tôt après l'opération peut nuire à la récupération, tandis que la commencer trop tard risque de faire rater des périodes clés de cicatrisation. Voici un guide étape par étape basé sur le type d'intervention chirurgicale et les recommandations d'experts. 1. Chronologie générale par type d'intervention chirurgicale…En savoir plus -
avantages de la lumière rouge de 850 nm
BlogThérapie par la lumière proche infrarouge (NIR) à 850 nm : Guérison des tissus profonds et récupération musculaire avancée. La lumière NIR à 850 nm pénètre plus profondément que celle à 810 nm, atteignant les articulations, les os et les couches musculaires profondes. Elle est donc idéale pour soulager les douleurs chroniques et l’inflammation, et favoriser une récupération optimale. Voici ce qui la rend unique : 1. Avantage clé…En savoir plus -
Comment la thérapie par la lumière rouge agit sur le trouble affectif saisonnier (TAS)
BlogQu’est-ce que le trouble affectif saisonnier ? Le trouble affectif saisonnier est une forme de dépression qui suit un rythme saisonnier, survenant généralement à la fin de l’automne et en hiver lorsque l’ensoleillement diminue. Les symptômes courants incluent : manque d’énergie ou fatigue, difficultés de concentration, hypersomnie, sautes d’humeur…En savoir plus -
La luminothérapie rouge aide les enfants atteints de TDAH à mieux dormir.
BlogLe trouble du déficit de l'attention avec hyperactivité (TDAH) touche des millions d'enfants dans le monde, entraînant souvent de nombreuses difficultés, notamment des troubles de l'endormissement, des réveils nocturnes et un sommeil réparateur. Si les traitements traditionnels comme les médicaments et la thérapie comportementale sont efficaces pour…En savoir plus -
Les 10 principaux avantages du lit de luminothérapie rouge MERICAN
Blog1. Stimule la production de collagène et améliore l'état de la peau : La lumière rouge active les fibroblastes cutanés, favorise la synthèse de collagène et d'élastine, contribue à atténuer les ridules et les rides, raffermit la peau et la rend plus lisse et plus douce. 2. Soulage la douleur et l'inflammation : La lumière rouge…En savoir plus