Avantages de la thérapie par la lumière rouge pour la dépendance à la cocaïne

Sommeil et horaire de sommeil améliorés : une amélioration du sommeil et un meilleur horaire de sommeil peuvent être obtenus en utilisant la thérapie par la lumière rouge. Étant donné que de nombreux toxicomanes ont du mal à dormir une fois qu'ils se sont remis de leur dépendance, l'utilisation de lumières dans la thérapie par la lumière rouge peut aider à renforcer les associations subconscientes entre les heures d'éveil et les heures de repos, permettant ainsi au corps de s'endormir plus facilement et de savoir quand le faire. donc.