Amélioration du sommeil et de l'horaire de sommeil : Une amélioration du sommeil et un meilleur horaire de sommeil peuvent être obtenus en utilisant la thérapie par la lumière rouge.Étant donné que de nombreux toxicomanes à la méthamphétamine ont du mal à dormir une fois qu'ils se sont remis de leur dépendance, l'utilisation de lumières dans la thérapie par la lumière rouge peut aider à renforcer les associations subconscientes entre les heures d'éveil et les heures non éveillées, ce qui permet au corps de s'endormir plus facilement et de savoir quand faire. donc.
Heure de publication : 25 août 2022