Des chercheurs américains et brésiliens ont travaillé ensemble sur une revue de 2016 qui comprenait 46 études sur l'utilisation de la luminothérapie pour la performance sportive chez les athlètes.
L'un des chercheurs était le Dr Michael Hamblin de l'Université de Harvard, qui étudie la lumière rouge depuis des décennies.
L'étude a conclu que les thérapies par la lumière rouge et proche infrarouge peuvent augmenter la masse musculaire et diminuer l'inflammation et le stress oxydatif.
"Nous soulevons la question de savoir si le PBM devrait être autorisé dans les compétitions sportives par les autorités réglementaires internationales."
Heure de publication : 18 novembre 2022