La thérapie par la lumière rouge peut-elle augmenter la masse musculaire ?

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Des chercheurs américains et brésiliens ont collaboré à une étude de 2016 qui portait sur 46 études relatives à l'utilisation de la luminothérapie pour améliorer les performances sportives des athlètes.

L'un des chercheurs était le Dr Michael Hamblin de l'Université Harvard, qui étudie la lumière rouge depuis des décennies.

L'étude a conclu que les thérapies par la lumière rouge et proche infrarouge peuvent augmenter la masse musculaire et diminuer l'inflammation et le stress oxydatif.

 

www.mericanholding.com

 

« Nous soulevons la question de savoir si la PBM devrait être autorisée dans les compétitions sportives par les instances réglementaires internationales. »

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