La luminothérapie rouge et le rétinol sont deux des traitements cutanés les plus populaires pour améliorer le grain de peau, atténuer les signes de l'âge et favoriser une peau saine. Si vous les avez intégrés à votre routine de soins, vous vous demandez peut-être :Combien de temps dois-je attendre avant de pouvoir utiliser du rétinol après une thérapie par la lumière rouge ?
Réponse courte
Dans la plupart des cas, vous pouvez appliquer du rétinolimmédiatement après la luminothérapie rouge, à condition que votre peau tolère bien le rétinol et que vous ne ressentiez aucune irritation.
De nombreux professionnels des soins de la peau recommandent d'utiliser d'abord la luminothérapie rouge sur une peau propre, suivie du rétinol et d'une crème hydratante dans le cadre de votre routine du soir.
Pourquoi utiliser la luminothérapie rouge avant le rétinol ?
La thérapie par la lumière rouge est généralement pratiquée sur une peau propre et sans produit, car les produits de soin peuvent interférer avec la pénétration de la lumière.
L'application de rétinol par la suite vous permet de :
- Optimiser l'absorption de la lumière pendant le traitement
- Maintenez votre routine de soins de la peau habituelle
- Soutenir les processus de renouvellement cutané
- Simplifier l'application du produit
Pour de nombreux utilisateurs, cette séquence est à la fois pratique et efficace.
Tenez compte de la sensibilité de votre peau.
Bien que la thérapie par la lumière rouge soit non invasive, le rétinol peut parfois provoquer :
- Sécheresse
- Écaillage
- Rougeur
- Irritation temporaire
Si vous avez la peau sensible ou si vous n'avez jamais utilisé de rétinol, tenez compte des points suivants :
- En commençant par le rétinol 2 à 3 soirs par semaine
- Appliquer une crème hydratante après le rétinol
- Surveillez la réaction de votre peau
En cas d'irritation, réduisez la fréquence d'utilisation du rétinol et consultez un professionnel des soins de la peau.
La thérapie par la lumière rouge peut-elle réduire l'irritation causée par le rétinol ?
Certains utilisateurs affirment que la luminothérapie rouge favorise la régénération cutanée et atténue les rougeurs visibles liées à l'utilisation du rétinol. Bien que les résultats varient d'une personne à l'autre, cette combinaison est fréquemment utilisée dans les soins anti-âge car les deux traitements stimulent le renouvellement cutané par des mécanismes différents.
Routine du soir suggérée
- Nettoyer la peau en profondeur
- Effectuer une séance de luminothérapie rouge
- Appliquez un sérum ou une crème au rétinol.
- Appliquez ensuite une crème hydratante.
- Appliquez de la crème solaire le lendemain matin.
Réflexions finales
La plupart des personnes peuvent appliquer le rétinol sans risque immédiatement après une séance de luminothérapie rouge. Si vous avez la peau sensible, commencez progressivement et surveillez la réaction de votre peau aux deux traitements.
