L'une des parties du corps les moins connues quiluminothérapieLes études ont examiné les muscles. Le tissu musculaire humain possède des systèmes de production d'énergie hautement spécialisés, qui doivent être capables de fournir de l'énergie à la fois pendant de longues périodes de faible consommation et de courtes périodes de consommation intense. La recherche dans ce domaine s'est considérablement accélérée au cours des deux dernières années, avec des dizaines de nouvelles études de haute qualité chaque mois. La lumière rouge et infrarouge a été étudiée de manière intensive pour une variété de maladies et d'affections, des douleurs articulaires à la cicatrisation des plaies, peut-être parce que les effets cellulaires sont théorisés pour agir à un niveau énergétique fondamental. Ainsi, si la lumière pénètre dans les tissus musculaires, peut-elle y exercer des effets bénéfiques ? Dans cet article, nous examinerons comment la lumière interagit avec ces systèmes et quels avantages elle peut apporter, le cas échéant.
La lumière peut interagir avec la fonction musculaire, mais comment ?
Pour comprendre comment la lumière peut affecter le tissu musculaire, nous devons d’abord comprendre son fonctionnement réel. L’énergie est nécessaire à la vie dans chaque cellule de chaque espèce que nous connaissons actuellement. Cette réalité est plus évidente dans le tissu musculaire, d’un point de vue mécanique, que dans tout autre type de tissu. Puisque les muscles sont impliqués dans le mouvement, ils doivent générer et utiliser de l’énergie, sinon ils ne bougeraient pas. Tout ce qui contribuera à cette production d’énergie fondamentale sera précieux.
Le mécanisme de luminothérapie
La luminothérapie a un mécanisme bien connu dans presque toutes les cellules du corps dotées d'une mitochondrie (les mitochondries étant les organites responsables de la production d'énergie). Vous pouvez examiner le cytochrome C oxydase et l'oxyde nitrique pour en savoir plus ici, mais l'hypothèse principale est que la lumière rouge et proche infrarouge aide nos mitochondries à terminer le processus de respiration, en donnant plus de CO2 et d'ATP (énergie). En théorie, cela s’appliquerait à presque toutes les cellules du corps, à l’exception de celles dépourvues de mitochondries, comme les globules rouges.
La connexion muscle-énergie
L’une des principales caractéristiques des cellules musculaires est qu’elles sont exceptionnellement abondantes dans les mitochondries, qui en ont besoin pour répondre aux besoins énergétiques élevés. Cela s’applique aux muscles squelettiques, au muscle cardiaque et aux tissus musculaires lisses, comme ceux que l’on trouve dans les organes internes. La densité des mitochondries dans les tissus musculaires varie selon les espèces et les parties du corps, mais elles ont toutes besoin d’un degré élevé d’énergie pour fonctionner. La riche présence globale suggère pourquoi les chercheurs en luminothérapie s’intéressent à l’application du ciblage des muscles, encore plus qu’à d’autres tissus.
Cellules souches musculaires – croissance et réparation améliorées par la lumière ?
Les cellules myosatellites, un type de cellule souche musculaire impliquée dans la croissance et la réparation, sont également une cible potentielle clé de la luminothérapie1,5, peut-être même la principale cible qui donne des effets à long terme. Ces cellules satellites deviennent actives en réponse à une contrainte (telle qu’un mouvement mécanique comme un exercice ou une blessure) – un processus qui pourrait être amélioré par la luminothérapie9. Comme les cellules souches présentes dans n’importe quelle partie du corps, ces cellules satellites sont essentiellement les précurseurs des cellules musculaires normales. Elles existent généralement dans un état détendu et inactif, mais se transforment en d’autres cellules souches ou en cellules musculaires pleinement fonctionnelles dans le cadre du processus de guérison, en réponse à une blessure ou à un traumatisme lié à l’exercice. Des recherches récentes indiquent que la production d'énergie mitochondriale au sein des cellules souches est le principal régulateur de leur destin6, déterminant essentiellement leur « programmation » ainsi que leur vitesse et leur efficacité. Puisque l’hypothèse derrière la luminothérapie est qu’elle pourrait être un puissant promoteur de la fonction mitochondriale, il existe un mécanisme clair pour expliquer comment la lumière pourrait améliorer la croissance et la réparation de nos muscles via les cellules souches.
Inflammation
L'inflammation est une caractéristique typique associée aux lésions musculaires ou au stress. Certains chercheurs pensent que la lumière pourrait aider (si elle est utilisée de manière appropriée) à réduire la gravité de l’inflammation3 (en augmentant les niveaux de CO2 – qui inhibent ensuite les cytokines/prostaglandines inflammatoires), permettant ainsi une réparation plus efficace sans cicatrices/fibrose.