L'une des parties du corps les moins connues quiluminothérapieLes études se sont concentrées sur les muscles. Le tissu musculaire humain possède des systèmes de production d'énergie hautement spécialisés, capables de fournir de l'énergie aussi bien lors de longues périodes de faible consommation que lors de courtes périodes de forte consommation. La recherche dans ce domaine a connu une accélération spectaculaire ces dernières années, avec des dizaines de nouvelles études de grande qualité chaque mois. La lumière rouge et infrarouge a été étudiée de manière approfondie pour traiter divers maux et affections, des douleurs articulaires à la cicatrisation des plaies, probablement parce que leurs effets cellulaires agiraient, selon la théorie, à un niveau énergétique fondamental. Si la lumière pénètre dans le tissu musculaire, peut-elle y exercer des effets bénéfiques ? Dans cet article, nous examinerons comment la lumière interagit avec ces systèmes et quels bienfaits elle peut apporter, le cas échéant.
La lumière pourrait interagir avec la fonction musculaire, mais comment ?
Pour comprendre comment la lumière peut affecter le tissu musculaire, il est essentiel de comprendre son fonctionnement. L'énergie est indispensable à la vie dans chaque cellule de chaque espèce connue. D'un point de vue mécanique, ce principe est plus évident dans le tissu musculaire que dans tout autre type de tissu. Puisque les muscles sont impliqués dans le mouvement, ils produisent et utilisent nécessairement de l'énergie, sans quoi ils ne pourraient pas bouger. Tout ce qui contribue à cette production d'énergie fondamentale est précieux.
Le mécanisme de la luminothérapie
La luminothérapie repose sur un mécanisme bien connu qui agit dans presque toutes les cellules du corps possédant des mitochondries (les mitochondries étant les organites responsables de la production d'énergie). Pour en savoir plus, vous pouvez vous renseigner sur la cytochrome c oxydase et l'oxyde nitrique, mais l'hypothèse principale est que la lumière rouge et infrarouge proche aide nos mitochondries à accomplir la respiration cellulaire, produisant ainsi davantage de CO2 et d'ATP (énergie). En théorie, cela s'appliquerait à presque toutes les cellules du corps, à l'exception de celles dépourvues de mitochondries, comme les globules rouges.
Le lien entre l'énergie musculaire et la relation ...
L'une des principales caractéristiques des cellules musculaires est leur richesse exceptionnelle en mitochondries, indispensables à leurs besoins énergétiques élevés. Ceci s'applique aux muscles squelettiques, cardiaques et lisses, comme ceux présents dans les organes internes. La densité mitochondriale dans le tissu musculaire varie selon les espèces et les parties du corps, mais toutes les cellules musculaires nécessitent une forte consommation d'énergie pour fonctionner. Cette abondance explique l'intérêt que portent les chercheurs en luminothérapie au ciblage musculaire, plus encore qu'à d'autres tissus.
Cellules souches musculaires – croissance et réparation améliorées par la lumière ?
Les cellules myosatellites, un type de cellules souches musculaires impliquées dans la croissance et la réparation, constituent une cible potentielle clé de la luminothérapie1,5, voire la cible principale permettant d'obtenir des effets à long terme. Ces cellules satellites s'activent en réponse à un effort (par exemple, un mouvement mécanique comme l'exercice physique ou une blessure) – un processus qui pourrait être amplifié par la luminothérapie9. À l'instar des cellules souches présentes dans tout le corps, ces cellules satellites sont les précurseurs des cellules musculaires normales. Elles existent généralement à l'état relâché et inactif, mais se différencient en d'autres cellules souches ou en cellules musculaires pleinement fonctionnelles dans le cadre du processus de guérison, en réponse à une blessure ou à un traumatisme lié à l'exercice. Des recherches récentes indiquent que la production d'énergie mitochondriale au sein des cellules souches est le principal régulateur de leur devenir6, déterminant ainsi leur « programmation », leur vitesse et leur efficacité. L'hypothèse sous-jacente à la luminothérapie étant qu'elle pourrait être un puissant promoteur de la fonction mitochondriale, un mécanisme clair explique comment la lumière pourrait potentiellement améliorer la croissance et la réparation musculaires via les cellules souches.
Inflammation
L'inflammation est une caractéristique typique des lésions ou du stress musculaires. Certains chercheurs pensent que la lumière pourrait contribuer (si elle est utilisée de manière appropriée) à réduire la gravité de l'inflammation³ (en augmentant les niveaux de CO₂ – ce qui inhibe ensuite les cytokines/prostaglandines inflammatoires), permettant ainsi une réparation plus efficace sans cicatrices ni fibrose.