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Quelles couleurs de lumière LED sont bénéfiques pour la peau ?
Blog« Les lumières rouges et bleues sont les LED les plus couramment utilisées en dermatologie », explique le Dr Sejal, dermatologue certifiée exerçant à New York. « Les lumières jaunes et vertes ont été moins étudiées, mais elles ont également été utilisées pour des traitements cutanés », précise-t-elle, avant d’ajouter que…En savoir plus -
À quelle fréquence faut-il utiliser la luminothérapie pour soulager l'inflammation et la douleur ?
BlogLes traitements par luminothérapie peuvent contribuer à réduire l'inflammation et à améliorer la circulation sanguine dans les tissus endommagés. Pour traiter des zones problématiques spécifiques, il peut être bénéfique d'utiliser la luminothérapie plusieurs fois par jour, jusqu'à amélioration des symptômes. Pour la gestion de l'inflammation et de la douleur dans tout le corps, utilisez la luminothérapie...En savoir plus -
À quelle fréquence faut-il utiliser la luminothérapie pour les poussées cutanées ?
BlogPour les affections cutanées comme l'herpès labial, les aphtes et les lésions génitales, il est préférable d'utiliser la luminothérapie dès les premiers picotements, en cas de suspicion de poussée. Ensuite, poursuivez les séances quotidiennement tant que vous présentez des symptômes. En dehors des symptômes…En savoir plus -
Les bienfaits de la thérapie par la lumière rouge (photobiomodulation)
BlogLa lumière est un facteur qui déclenche la libération de sérotonine dans notre organisme et joue un rôle essentiel dans la régulation de l'humeur. S'exposer à la lumière du soleil en faisant de courtes promenades en extérieur pendant la journée peut grandement améliorer l'humeur et la santé mentale. La thérapie par la lumière rouge est également connue sous le nom de photobiomodulation.En savoir plus -
À quel moment de la journée faut-il utiliser la luminothérapie ?
BlogQuel est le meilleur moment pour une séance de luminothérapie ? Celui qui vous convient le mieux ! L’important est de suivre les séances régulièrement ; peu importe que vous les fassiez le matin, à midi ou le soir. Conclusion : une luminothérapie quotidienne et régulière est optimale…En savoir plus -
À quelle fréquence faut-il utiliser la luminothérapie avec un appareil pour le corps entier ?
BlogLes appareils de luminothérapie plus grands, comme le Merican M6N Full Body Light Therapy Pod, sont conçus pour traiter l'ensemble du corps avec des lumières de différentes longueurs d'onde, offrant ainsi des bienfaits systémiques tels que le sommeil, l'énergie, la réduction de l'inflammation et la récupération musculaire. De nombreuses marques proposent des appareils de luminothérapie plus grands…En savoir plus