Avantages prouvés de la thérapie par la lumière rouge - Augmenter la testostérone

Tout au long de l'histoire, l'essence d'un homme a été liée à sa principale hormone mâle, la testostérone.Vers l'âge de 30 ans, les niveaux de testostérone commencent à baisser, ce qui peut entraîner un certain nombre de changements négatifs pour sa santé physique et son bien-être : fonction sexuelle réduite, faibles niveaux d'énergie, masse musculaire réduite et augmentation de la graisse, entre autres.

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Ajoutez à cela les contaminants environnementaux sans fin, le stress et la mauvaise alimentation qui sont si courants dans la plupart de nos vies et il n'est pas surprenant que nous assistions à une épidémie de faible taux de testostérone chez les hommes du monde entier.

En 2013, un groupe de chercheurs coréens a étudié l'impact de l'exposition testiculaire àlumière laser rouge (670nm) et infrarouge (808nm).

Les scientifiques ont divisé 30 rats mâles en trois groupes : un groupe témoin et deux groupes exposés à la lumière rouge ou infrarouge.À la fin de l'essai de 5 jours où les rats ont été exposés à un traitement de 30 minutes par jour, le groupe témoin n'a vu aucune augmentation de la testostérone et les niveaux de testostérone chez les rats exposés au rouge et à l'infrarouge se sont avérés significativement élevés :

« … Le niveau de T sérique a été significativement augmenté dans le groupe de longueur d'onde de 808 nm.Dans le groupe de longueur d'onde de 670 nm, le niveau de T sérique a également augmenté de manière significative les niveaux de testostérone à la même intensité de 360 ​​J/cm2/jour.


Heure de publication : 26 octobre 2022