Dans cet article, nous allons examiner les études concernant la lumière rouge et les infections fongiques (candida, levure, mycose, muguet, candidose, etc.) et les affections associées telles que le muguet vaginal, l'eczéma, la balanite, les infections des ongles, muguet buccal, teigne, pied d'athlète, etc. La lumière rouge présente-t-elle un potentiel à cet effet ?
Introduction
Il est surprenant de constater combien d'entre nous souffrent d'infections chroniques sur une base hebdomadaire ou mensuelle. Bien que certains puissent considérer cela comme faisant partie de la vie, des problèmes inflammatoires comme celui-ci ne sont pas normaux et doivent être traités.
Souffrir d'infections récurrentes met la peau dans un état d'inflammation constante et, dans cet état, le corps forme du tissu cicatriciel au lieu de guérir avec des tissus sains normaux. Cela perturbe définitivement le fonctionnement d’une partie du corps, ce qui constitue un problème majeur dans des zones comme les organes génitaux.
Quel que soit l'endroit et l'endroit du corps où vous pourriez être sujet à ces problèmes, il est probable que la thérapie par la lumière rouge ait été étudiée.
Pourquoi exactement le feu rouge est-il intéressant en ce qui concerne les infections ?
Voici quelques façons dont la luminothérapie pourrait aider : -
La lumière rouge réduit l’inflammation ?
Les rougeurs, les courbatures, les démangeaisons et la douleur sont généralement liées aux infections, car le système immunitaire tente de se défendre contre les micro-organismes agressifs. Le stress de cette interaction sur les tissus locaux contribue à une inflammation accrue, ce qui contribue à la croissance fongique. De nombreuses prescriptions et crèmes utilisées pour traiter les infections contiennent des composés anti-inflammatoires comme l'hydrocortisone. Ceux-ci peuvent aider le corps à gérer le stress, mais certains disent que cela ne fait que masquer le problème sous-jacent.
Certaines études sur la lumière rouge conduisent à la conclusion potentielle qu'elle pourrait en fait aider l'organisme à traiter les causes métaboliques de l'inflammation, permettant ainsi aux cellules de produire plus d'ATP et de CO2 par le biais de notre réaction respiratoire normale. Ces produits respiratoires ont un effet supposément presque identique aux composés anti-inflammatoires dans la mesure où ils inhibent la synthèse des prostaglandines (les prostaglandines étant un médiateur principal de la réponse inflammatoire) et arrêtent la libération de diverses cytokines inflammatoires.
Certaines personnes pensent que l’inflammation est un élément nécessaire de la réponse curative aux infections ou aux blessures, mais elle doit être considérée comme un symptôme d’un dysfonctionnement du corps. Cela peut être démontré par le fait que chez la plupart des fœtus d'animaux, il est normal qu'une blessure guérisse sans aucune inflammation, et même dans l'enfance, l'inflammation est minime et se résout rapidement. Ce n’est qu’à mesure que nous vieillissons et que nos cellules cessent de fonctionner correctement que l’inflammation augmente et devient un problème.
La luminothérapie nuit aux levures et aux bactéries ?
La principale raison de l’intérêt porté à la lumière rouge pour les infections est peut-être que la lumière rouge peut, chez certains organismes, détruire directement le corps cellulaire fongique ou bactérien. Des études montrent un effet dose-dépendant, il est donc important d’obtenir la bonne quantité d’exposition. Il semble que dans les études réalisées sur le sujet, des doses plus élevées et des temps d'exposition plus longs éradiquent davantage de candida. De faibles doses semblent simplement inhiber la croissance des levures.
Les traitements fongiques impliquant la lumière rouge impliquent généralement également un produit chimique photosensibilisant, dans le cadre d'une thérapie combinée appelée thérapie photodynamique. Bien que l’ajout de produits chimiques photosensibilisants tels que le bleu de méthylène améliore les effets fongicides de la lumière rouge, la lumière rouge seule a toujours un effet dans certaines études. Cela pourrait peut-être s’expliquer par le fait que les micro-organismes contiennent déjà leurs propres composants photosensibilisants endogènes, ce que nos cellules humaines n’ont pas. La lumière rouge ou infrarouge interagit soi-disant avec ces produits chimiques dans les cellules fongiques, provoquant une réaction en chaîne destructrice qui finit par les détruire.
Quel que soit le mécanisme, la thérapie par la lumière rouge seule est étudiée pour les infections provenant d'un large éventail de champignons et de bactéries. L’avantage d’utiliser la lumière rouge pour traiter les infections est que même si les micro-organismes sont potentiellement tués/inhibés, vos propres cellules cutanées produisent plus d’énergie/CO2 et l’inflammation pourrait ainsi être réduite.
Résoudre les infections à levures récurrentes et chroniques ?
De nombreuses personnes subissent des rechutes et des infections récurrentes. Il est donc crucial de trouver une solution à long terme. Les deux effets potentiels ci-dessus (guérison sans inflammation et stérilisation de la peau des micro-organismes nocifs) de la lumière rouge peuvent conduire à un effet en aval : une peau plus saine et une meilleure résistance aux infections futures.
De faibles quantités de candida/levure font partie intégrante de notre flore cutanée et ne provoquent généralement aucun effet négatif. De faibles niveaux d’inflammation (quelle qu’en soit la cause) favorisent en fait la croissance de ces organismes de levure en particulier, et cette croissance entraîne ensuite davantage d’inflammation – un cercle vicieux classique. La légère augmentation de l’inflammation se transforme rapidement en une infection à part entière.
Cela peut provenir de sources hormonales, physiques, chimiques, liées aux allergies ou à diverses autres sources – de nombreux facteurs affectent l’inflammation.
Des études ont examiné la lumière rouge pour traiter directement les infections récurrentes du muguet. Il a été noté que l'utilisation de la lumière rouge lorsque vous ressentez l'apparition d'une infection est peut-être la meilleure idée, littéralement « l'étouffant dans l'œuf ». Certaines recherches spéculent sur l’idée d’utiliser la lumière rouge de manière constante pendant des semaines et des mois pour prévenir complètement l’infection/inflammation à levures (permettant ainsi à votre peau de guérir complètement et à la flore de se normaliser) est peut-être la solution idéale à long terme. La peau des zones fréquemment infectées a besoin de plusieurs semaines sans aucune inflammation pour guérir complètement. Avec la restauration de la structure naturelle de la peau, la résistance à l’inflammation et aux infections futures est considérablement améliorée.
De quel type de lumière ai-je besoin ?
Presque toutes les études dans ce domaine utilisent la lumière rouge, le plus souvent dans la plage 660-685 nm. Il existe plusieurs études qui utilisent la lumière infrarouge à des longueurs d'onde de 780 nm et 830 nm et montrent des résultats presque identiques par dose appliquée.
La dose d'énergie rouge ou infrarouge appliquée semble être le principal facteur à prendre en compte pour les résultats, plutôt que la longueur d'onde. Toute longueur d'onde comprise entre 600 et 900 nm est étudiée.
Avec les données disponibles, il semble être utilisé de manière appropriéela lumière rouge donne des effets légèrement plus anti-inflammatoires.La lumière infrarouge peut donner un effet fongicide légèrement plus important. Les différences ne sont cependant que légères et non concluantes. Les deux ont un fort effet anti-inflammatoire/fongicide. Ces deux effets sont également essentiels pour résoudre les infections fongiques.
L'infrarouge a de meilleures propriétés de pénétration que le rouge, ce qui est à noter en ce qui concerne les infections fongiques plus profondes du vagin ou de la bouche.La lumière rouge peut ne pas être physiquement capable d’atteindre les colonies de Candida plus à l’intérieur du vagin, contrairement à la lumière infrarouge. La lumière rouge semble intéressante pour tous les autres cas d’infections fongiques de la peau.
Comment l'utiliser ?
Une chose que nous pouvons retenir des données scientifiques est que diverses études indiquent que des doses de lumière plus élevées sont utiles pour éradiquer davantage d’infections fongiques. Par conséquent, des temps d’exposition plus longs et une exposition plus rapprochée conduisent donc à de meilleurs résultats. Comme les cellules fongiques conduisent directement à l’inflammation, il s’ensuit qu’en théorie, des doses plus élevées de lumière rouge résoudraient potentiellement mieux l’inflammation que de faibles doses.
Résumé
Luminothérapieest étudié pour le traitement à court et à long terme des problèmes fongiques.
Lumière rouge et infrarougesont tous deux étudiés.
Les champignons sont tués par un mécanisme photosensible non présent dans les cellules humaines.
L'inflammation est réduite dans diverses études
Luminothérapiepourrait être utilisé comme outil préventif.
Des doses de lumière plus élevées semblent nécessaires.