Dans cet article, nous allons examiner les études concernant la lumière rouge et les infections fongiques (alias candida, levure, mycose, muguet, candidose, etc.) et les affections connexes telles que le muguet vaginal, l'eczéma marginé, la balanite, les infections des ongles, muguet buccal, teigne, pied d'athlète, etc. La lumière rouge présente-t-elle un potentiel à cet effet ?
Introduction
Il est surprenant de voir combien d'entre nous souffrent d'infections chroniques sur une base hebdomadaire ou mensuelle.Bien que certains puissent le considérer comme faisant partie de la vie, des problèmes inflammatoires comme celui-ci ne sont pas normaux et doivent être traités.
Souffrir d'infections récurrentes met la peau dans un état d'inflammation constante, et dans cet état, le corps forme du tissu cicatriciel plutôt que de guérir avec des tissus sains normaux.Cela perturbe la fonction d'une partie du corps pour toujours, ce qui est un problème majeur dans des domaines comme les organes génitaux.
Quelle que soit la partie du corps où vous pourriez être sujet à ces problèmes, il est probable que la thérapie par la lumière rouge ait été étudiée.
Pourquoi exactement la lumière rouge est-elle intéressante en ce qui concerne les infections ?
Voici quelques façons dont la luminothérapie pourrait aider : -
La lumière rouge réduit l'inflammation ?
Les rougeurs, les douleurs, les démangeaisons et la douleur sont généralement liées aux infections, car le système immunitaire tente de se défendre contre les micro-organismes agressifs.Le stress de cette interaction sur le tissu local contribue à une inflammation accrue, qui contribue à la croissance fongique.De nombreuses prescriptions et crèmes utilisées pour traiter les infections contiennent des composés anti-inflammatoires comme l'hydrocortisone.Ceux-ci peuvent aider le corps à faire face au stress, mais certains disent que cela ne fait que masquer le problème sous-jacent.
Certaines études sur la lumière rouge conduisent à la conclusion potentielle qu'elle peut en fait aider le corps à faire face aux causes métaboliques de l'inflammation, permettant aux cellules de produire plus d'ATP et de CO2 grâce à notre réaction respiratoire normale.Ces produits de la respiration ont un effet supposé quasiment identique aux composés anti-inflammatoires en ce sens qu'ils inhibent la synthèse des prostaglandines (les prostaglandines étant un médiateur principal de la réponse inflammatoire) et stoppent la libération de diverses cytokines inflammatoires.
Certaines personnes pensent que l'inflammation est une partie nécessaire de la réponse de guérison aux infections ou aux blessures, mais elle doit être considérée comme un symptôme du corps qui ne fonctionne pas correctement.Cela peut être démontré par le fait que chez le fœtus de la plupart des animaux, il est normal qu'une blessure guérisse sans aucune inflammation, et même dans l'enfance, l'inflammation est minime et disparaît rapidement.Ce n'est qu'à mesure que nous vieillissons et que nos cellules cessent de fonctionner correctement que l'inflammation augmente et devient un problème.
La luminothérapie nuit aux levures et aux bactéries ?
La principale raison de l'intérêt porté à la lumière rouge pour les infections est peut-être que la lumière rouge peut, dans certains organismes, détruire directement le corps cellulaire fongique ou bactérien.Des études montrent un effet dose-dépendant, il est donc important d'obtenir la bonne quantité d'exposition.Il semble que dans les études réalisées sur le sujet, des doses plus élevées et des temps d'exposition plus longs éradiquent davantage le candida.De faibles doses semblent simplement inhiber la croissance de la levure.
Les traitements fongiques impliquant la lumière rouge impliquent généralement également un produit chimique photosensibilisant, dans une thérapie combinée connue sous le nom de thérapie photodynamique.Bien que l'ajout de produits chimiques photosensibilisants tels que le bleu de méthylène améliore les effets fongicides de la lumière rouge, la lumière rouge seule a encore un effet dans certaines études.Cela pourrait peut-être s'expliquer par le fait que les micro-organismes contiennent déjà leurs propres composants photosensibilisateurs endogènes, ce que nos cellules humaines n'ont pas.La lumière rouge ou infrarouge interagit soi-disant avec ces produits chimiques dans les cellules fongiques, provoquant une réaction en chaîne destructrice qui finit par les détruire.
Quel que soit le mécanisme, la thérapie par la lumière rouge seule est étudiée pour les infections provenant d'un large éventail de champignons et de bactéries.La beauté de l'utilisation de la lumière rouge pour traiter les infections est que tandis que les micro-organismes sont potentiellement tués/inhibés, vos propres cellules cutanées produisent plus d'énergie/CO2 et ainsi l'inflammation pourrait être réduite.
Résoudre les infections à levures récurrentes et chroniques ?
De nombreuses personnes connaissent des rechutes et des infections récurrentes, il est donc crucial de trouver une solution à long terme.Les deux effets potentiels ci-dessus (guérison sans inflammation et stérilisation de la peau des micro-organismes nocifs) de la lumière rouge peuvent entraîner un effet en aval - une peau plus saine et une meilleure résistance aux futures infections.
De faibles quantités de candida/levure font partie de notre flore cutanée et ne causent généralement aucun effet négatif.De faibles niveaux d'inflammation (quelle qu'en soit la cause) favorisent en fait spécifiquement la croissance de ces organismes de levure, puis la croissance conduit à plus d'inflammation - un cercle vicieux classique.La petite augmentation de l'inflammation se transforme rapidement en une infection à part entière.
Cela peut être d'origine hormonale, physique, chimique, liée aux allergies ou à diverses autres sources - de nombreux facteurs affectent l'inflammation.
Des études ont examiné la lumière rouge pour traiter directement les infections récurrentes du muguet.Il est à noter que l'utilisation d'une lumière rouge lorsque vous sentez une infection venir est peut-être la meilleure idée, littéralement "l'étouffer dans l'œuf".Certaines recherches spéculent sur cette idée d'utiliser la lumière rouge de manière constante pendant des semaines et des mois pour prévenir entièrement l'infection/inflammation à levures (permettant ainsi à votre peau de guérir complètement et à la flore de se normaliser) est peut-être la solution idéale à long terme.La peau des zones couramment infectées a besoin de plusieurs semaines sans aucune inflammation pour guérir complètement.Avec la structure naturelle de la peau restaurée, la résistance à la fois à l'inflammation et à l'infection future est massivement améliorée.
De quel type de lumière ai-je besoin ?
Presque toutes les études dans ce domaine utilisent la lumière rouge, le plus souvent dans la gamme 660-685 nm.Il existe plusieurs études qui utilisent la lumière infrarouge à des longueurs d'onde de 780 nm et 830 nm et elles montrent des résultats presque identiques par dose appliquée.
La dose d'énergie rouge ou infrarouge appliquée semble être le principal facteur à prendre en compte pour les résultats, plutôt que la longueur d'onde.Toute longueur d'onde comprise entre 600 et 900 nm est étudiée.
Avec les données disponibles, il semble être utilisé à bon escientla lumière rouge donne un peu plus d'effets anti-inflammatoires.La lumière infrarouge peut donner un effet fongicide légèrement supérieur.Les différences ne sont cependant que minimes et non concluantes.Les deux ont un fort effet anti-inflammatoire / fongicide.Ces deux effets sont également essentiels pour résoudre les infections fongiques.
L'infrarouge a de meilleures propriétés de pénétration que le rouge, ce qui mérite d'être noté en ce qui concerne les infections fongiques plus profondes dans le vagin ou la bouche.La lumière rouge peut ne pas être physiquement capable d'atteindre les colonies de candida plus à l'intérieur du vagin, contrairement à la lumière infrarouge.La lumière rouge semble intéressante pour tous les autres cas d'infections fongiques de la peau.
Comment l'utiliser?
Une chose que nous pouvons tirer des données scientifiques est que diverses études indiquent que des doses plus élevées de lumière sont utiles pour éradiquer davantage l'infection fongique.Par conséquent, des temps d'exposition plus longs et une exposition plus rapprochée conduisent donc à de meilleurs résultats.Comme les cellules fongiques conduisent directement à l'inflammation, il s'ensuit qu'en théorie, des doses plus élevées de lumière rouge résoudraient potentiellement mieux l'inflammation que de faibles doses.
Résumé
Luminothérapieest étudié pour le traitement à court et à long terme des problèmes fongiques.
Lumière rouge et infrarougesont tous les deux étudiés.
Les champignons sont tués par un mécanisme photosensible non présent dans les cellules humaines.
L'inflammation est réduite dans diverses études
Luminothérapiepeut être utilisé comme outil de prévention.
Des doses plus élevées de lumière sembleraient nécessaires.
Heure de publication : 17 octobre 2022