Quel est le meilleur moment pour faire un traitement de luminothérapie ?Tout ce qui fonctionne pour vous !Tant que vous effectuez régulièrement des traitements de luminothérapie, cela ne fera pas une grande différence que vous les fassiez le matin, le midi ou le soir.
Conclusion : Une luminothérapie quotidienne et constante est optimale
Il existe de nombreux produits de luminothérapie et de nombreuses raisons d'utiliser la luminothérapie.Mais en général, la clé pour voir des résultats est d'utiliser la luminothérapie aussi régulièrement que possible.Idéalement tous les jours, ou 2 à 3 fois par jour pour des points problématiques spécifiques comme les boutons de fièvre ou d'autres affections cutanées.
Heure de publication : 02 août 2022