Thérapie par la lumière rouge : qu'est-ce que c'est, avantages et risques pour la peau

Lorsqu'il s'agit de développer des solutions de soins de la peau, il existe plusieurs acteurs clés : les dermatologues, les ingénieurs biomédicaux, les cosmétologues et… la NASA ?Oui, au début des années 1990, la célèbre agence spatiale a (par inadvertance) développé un régime de soins de la peau populaire.
Conçue à l'origine pour stimuler la croissance des plantes dans l'espace, les scientifiques ont rapidement découvert que la thérapie par la lumière rouge (RLT) pouvait également aider à guérir les blessures des astronautes et à réduire la perte osseuse ;Le monde de la beauté en a pris note.
Le RLT est principalement utilisé et évoqué aujourd'hui en raison de sa capacité à améliorer l'apparence de la peau, comme les ridules, les rides et les cicatrices d'acné.
Bien que l'étendue de son efficacité soit encore débattue, de nombreuses recherches et preuves anecdotiques montrent que, lorsqu'il est utilisé correctement, le RLT peut être une véritable solution de soin de la peau.Alors lançons cette fête des soins de la peau et découvrons-en plus.
La thérapie par diode électroluminescente (DEL) fait référence à la pratique consistant à utiliser différentes fréquences de lumière pour traiter les couches externes de la peau.
Les LED sont de différentes couleurs, chacune avec une longueur d'onde différente.La lumière rouge est l'une des fréquences que les praticiens utilisent principalement pour stimuler la production de collagène, réduire l'inflammation et améliorer la circulation.
"RLT est l'application d'énergie lumineuse d'une certaine longueur d'onde aux tissus pour obtenir un effet thérapeutique", explique le Dr Rekha Taylor, médecin fondateur de la Clinique de santé et d'esthétique."Cette énergie est utilisée pour augmenter les performances des cellules et peut être délivrée par des lasers froids ou des dispositifs à LED."
Bien que le mécanisme ne soit pas * complètement * clair, on suppose que lorsque les impulsions lumineuses RTL frappent le visage, elles sont absorbées par les mitochondries, des organismes vitaux de nos cellules cutanées responsables de la décomposition des nutriments et de leur conversion en énergie.
"Considérez-le comme un excellent moyen pour les plantes d'absorber la lumière du soleil pour accélérer la photosynthèse et stimuler la croissance des tissus", a déclaré Taylor."Les cellules humaines peuvent absorber les longueurs d'onde lumineuses pour stimuler la production de collagène et d'élastine."
Comme mentionné précédemment, le RLT est principalement utilisé pour améliorer l'apparence de la peau, notamment en augmentant la production de collagène, qui diminue naturellement avec l'âge.Bien que la recherche soit toujours en cours, les résultats semblent prometteurs.
Une étude allemande a montré une amélioration du rajeunissement de la peau, de la douceur et de la densité de collagène chez les patients RLT après 15 semaines de 30 séances ;tandis qu'une petite étude américaine de RRT sur la peau endommagée par le soleil a été menée pendant 5 semaines.Après 9 séances, les fibres de collagène sont devenues plus épaisses, ce qui donne un aspect plus doux, plus lisse et plus ferme.
De plus, des études ont montré que la prise de RLT deux fois par semaine pendant 2 mois réduit significativement l'apparence des cicatrices de brûlures ;des études préliminaires ont montré que le traitement était efficace dans le traitement de l'acné, du psoriasis et du vitiligo.
S'il y a quelque chose que vous n'avez pas compris dans cet article, c'est que RLT n'est pas une solution miracle.Tailor recommande 2 à 3 traitements par semaine pendant un minimum de 4 semaines pour voir les résultats.
La bonne nouvelle est qu'il n'y a aucune raison d'avoir peur ou d'être nerveux à l'idée d'obtenir un RLT.La lumière rouge est émise par un appareil semblable à une lampe ou un masque, et elle tombe légèrement sur votre visage - vous ne sentez presque rien."Le traitement est indolore, juste une sensation de chaleur", explique Taylor.
Bien que le coût varie selon la clinique, une séance de 30 minutes vous coûtera environ 80 $.Suivez les recommandations 2 à 3 fois par semaine et vous obtiendrez rapidement une facture énorme.Et, malheureusement, cela ne peut pas être réclamé par la compagnie d'assurance.
Taylor dit que le RLT est une alternative non toxique et non invasive aux médicaments et aux traitements topiques agressifs.De plus, il ne contient pas de rayons ultraviolets nocifs et les essais cliniques n'ont révélé aucun effet secondaire.
Jusqu'ici, tout va bien.Cependant, nous vous recommandons de consulter un thérapeute RLT qualifié et formé, car un traitement inapproprié signifie que votre peau peut ne pas recevoir la bonne fréquence pour être efficace et, dans de rares cas, peut entraîner des brûlures.Ils veilleront également à ce que vos yeux soient correctement protégés.
Vous pouvez économiser de l'argent et acheter une unité domestique RLT.Bien qu'ils soient généralement sûrs à utiliser, leurs fréquences d'ondes plus basses signifient qu'ils sont moins puissants."Je recommande toujours de consulter un spécialiste qui peut vous conseiller sur un plan de traitement complet avec RLT", déclare Taylor.
Ou tu veux y aller seul ?Nous avons répertorié certains de nos meilleurs choix pour vous faire gagner du temps de recherche.
Alors que les problèmes de peau sont la principale cible du RLT, certains membres de la communauté scientifique sont enthousiasmés par la possibilité de traiter d'autres maladies.Plusieurs études prometteuses ont été trouvées :
Internet regorge d'affirmations sur ce que la thérapie RTL peut accomplir.Cependant, il n'existe aucune preuve scientifique solide pour étayer son utilisation lorsqu'il s'agit des problèmes suivants :
Si vous aimez essayer de nouvelles routines de soins de la peau, que vous avez l'argent pour payer et que vous avez le temps de vous inscrire à des traitements hebdomadaires, il n'y a aucune raison de ne pas essayer RLT.Ne vous faites pas d'illusions, car la peau de chacun est différente et les résultats varient.
De plus, minimiser votre temps d'exposition directe au soleil et utiliser un écran solaire reste le moyen le plus efficace de ralentir les signes du vieillissement, alors ne commettez pas l'erreur de penser que vous pouvez faire du RLT et ensuite essayer de réparer les dégâts.
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Heure de publication : 21 juin 2023